YOGA IN DER MITTAGSPAUSE

Entspannung, Revitaliserung & Energie

Lust auf eine kleine Unterbrechung des Arbeitsalltags?


Gönne dir eine mittägliche Auszeit und gewinne – nicht nur räumlich - Abstand von der Arbeit, um neue Energie zu tanken. Yoga hilft effektiv gegen Verspannungen und Rückenschmerzen, weckt Ressourcen und belebt. Bewusste Atemübungen geben dir Ruhe und Ausgleich und damit frische Arbeitskraft und Gelassenheit.

Willkommen sind alle, die in der Mitte des Tages einmal kurz durch- und aufatmen wollen. Sportbekleidung wird nicht benötigt, Yogamatten und sonstige Hilfsmittel sind vorhanden.

Kostenlos und spontan, komme einfach vorbei und probiere aus ab 7. November 2018  -  Mittwoch 13.00 – 13.30 Uhr &  Donnerstag 12.30 – 13.00 Uhr


Fragen oder sonstiges hier

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